甲减是一种常见的甲状腺疾病，很多人患上甲减都是比较痛苦的，因为甲减对大家生活的影响是比较大的，所以大家的办法就是马上去治疗。很多人走出了第一步，却没有走好第二步，那就是护理，甲减的护理也是非常重要的。

1.饮食护理。

甲减患者平时要注意饮食清淡，因为甲减患者很多都有高脂血症，所以是不能吃过于油腻的食物的，大家一定要注意。还有，平时要适量补充一点碘，因为甲减主要是缺碘，饮食中要注意补充。

2.情绪护理。

治疗以后一定要对医生有信心，不要总是担心自己不会好。有时候如果你总是觉得自己这次的治疗没有效果，那就会造成一些心理暗示，导致自己会出现一些甲减的症状，有时候还真的就不会痊愈。

3.生活护理。

甲减患者平时一定不要熬夜，熬夜是大忌，大家一定要按时睡觉，不要因为玩手机或者各种原因晚睡，一般人要在十一点之前睡觉，甲减患者十点睡觉还是比较好的，大家如果做不到，晚上就不要将手机放在离自己很近的地方。

以上就是甲减护理要注意的事项，希望大家好好护理甲减，早日康复。护理那么重要，你知道吗，还是赶紧来学一学吧。